| Beim Sitzen
werden die gesund erhaltenden Bewegungsabläufe des Organismus weitestgehend
ausgeschaltet. Bewegung ist - während des Sitzens - nur in sehr geringem Umfang möglich.
Wird in einem Sessel dem Benutzer eine gewisse Sitzposition aufgedrängt, dann lassen sich
viele Muskelpartien nicht mehr genügend aktiviert, die Bandscheiben können belastet
werden und somit chronischen Rückenschmerzen Vorschub leisten. Ein Sitzmöbel muss so beschaffen sein, dass ein optimaler
Sitzkomfort gewährleistet ist. So soll eine Vorwölbung der Rückenlehne in Höhe der
Lendenwirbel den Rücken stützen, und eine Mulde in Brusthöhe die Schultern entlasten.
Auch eine leicht nach hinten geneigte Sitzfläche und Rückenlehne optimiert die
Sitzhaltung.
Es empfiehlt sich beim Einkauf unbedingt Zeit zum Testen
lassen und nach bequemen Möbeln Ausschau halten. eim Sitzen müssen die Muskeln entspannt
sein, sonst verbrauchen sie zuviel Energie was zu Ermüdungserscheinungen, zu Nacken- und
Kopfschmerzen sowie zu Kreuzschmerzen führen kann
Wichtig ist auch eine richtige Polsterung und eine solide,
handwerkliche Verarbeitung der Holzrahmenkonstruktion.
|
|
